歯科情報ブログ

 

こんにちは。院長の神です。
今年は9月16日が敬老の日ですね。

 

お年寄りを敬い、
長寿を願う日ということで、
ご高齢のご家族へお祝いをする方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

 

年を重ねても若々しく
元気に過ごしたいものですが、
実は、加齢による衰えと
お口の状態には深い関わりがあるのです。

 

そこで今回は、
心身の衰えにつながりうるお口の機能低下、
オーラルフレイルについてお話ししていきます。

 

 

 

 

◆そのお口の変化
　実はオーラルフレイルかも？

 

食事をしていて、以前よりも
「むせやすくなった」
「食べこぼしが増えた」
と感じたことはないでしょうか。

 

 

 

オーラルフレイルとは、
このような日常で感じる
”お口のささいな衰え”のことで、
「健康な状態」と
「お口の機能が低下した状態」の
ちょうど中間に当たります。

 

この段階で適切な対応を行えば、
元の健康な状態に戻れるのが
オーラルフレイルの大きな特徴です。

 

一方で、日常生活において、
このようなささいな衰えは
「年をとれば仕方のないこと」
と軽視しがちで、
そのまま放置してしまう方も
少なくありません。

 

 

 

 

◆放置厳禁！
　オーラルフレイルが要介護の原因に!?

 

オーラルフレイルを放置すると、
その先にはさまざまなリスクが
待ち受けています。

 

たとえば、「噛みにくい」という状態が続くと、
人はおのずとやわらかい食品を
好んで食べるようになります。

 

その結果、噛む筋肉がますます弱くなり、
やがて噛めなくなるという
お口の機能低下に至ってしまいます。

 

このように、はじめは
「噛みにくい」「飲み込みにくい」
だったものが、次第に
「噛めない」「飲み込めない」
という機能低下に至ってしまうのが、
オーラルフレイルの怖いところです。

 

さらに、オーラルフレイルは
お口の問題だけにとどまらず、
全身の衰え（身体的フレイル）にも影響します。

 

ある調査では、オーラルフレイルの人は
そうでない人と比べて、
要介護になるリスクが約2.4倍、
4年以内に亡くなるリスクが約2倍になると
報告されています。

 

 

 

オーラルフレイルが原因で
要介護に至ってしまうと、
元の健康な状態に戻すのは難しくなります。

 

したがって、ほんの少しの衰えも
「年のせい」と軽く見ず、
早め早めに対処していくことが肝心です。

 

 

 

 

◆ささいな変化に気づくことから！
　早期対応が大切です

 

食べこぼしや、むせやすくなるほか、
お口の渇きや
普段の会話で言葉をはっきり発音できないなど、
これらに身に覚えがある場合は、
オーラルフレイルが疑われます。

 

 

 

 

大切なのは、
オーラルフレイルを自覚したら
早期の機能改善に取り組むことです。

 

いつまでもおいしく食事を楽しみ、
健康的な生活を送るためにも、
早めに歯科医院で相談し、
適切な指導を受けましょう！

 

 

 

矯正歯科じん歯科クリニック
〒036-8004
青森県弘前市大町2-10-3
TEL：0172-37-1182
URL：https://www.jin-dental.com/
Googleマップ：https://goo.gl/maps/DnzoDKGrBNuhuGYx7

 

こんにちは。院長の神です。
8月に入り、いよいよ夏本番となりました。
厳しい暑さが続きますが、
こまめな水分補給と体調管理を心がけ、
この夏を乗り切っていきましょう。

 

さて、8月10日は
「健康ハートの日」です。
810＝ハートの語呂にちなみ、
心臓病の予防キャンペーンの一環として
日本心臓財団が提唱しました。

 

日本人の死亡原因第2位の心臓病は
歯科とも密接に関わっており、
口腔ケアが不十分だと
心筋梗塞などの重篤な病気に
かかりやすくなることが
わかっています。

 

そこで今回は、
あまり知られていないお口と心臓の意外な関係や
そのリスクについて、詳しく解説していきます。

 

 

 

 

◆歯周病になると
　心臓病のリスクが2倍に!?

「歯周病」と聞くと、
お口だけの問題と感じるかもしれません。

 

しかし、近年は世界各国の研究によって、
歯周病が全身のさまざまな病気と
関係していることがわかってきました。

 

心臓病もそのひとつで、
国内で実施されたある調査では、
歯周病の疑いが強い人は、
そうでない人と比較して
心筋梗塞の発症数が約2倍に上るとの
データが報告されています。

 

 

 

これまで、心臓病の危険因子としては
高血圧や肥満、喫煙などが
主に挙げられていましたが、
ここにきて「歯周病」も
無視できない存在であることが
明らかになってきたのです。

 

 

 

 

◆歯周病が心臓に影響するのはなぜ？

 

歯周病と心臓病、
一見すると無関係に思える
この2つの病気に
いったいどのような関わりがあるのでしょうか。

 

そのメカニズムについては、
現在までに次の2つの説が
考えられています。

 

1つは、歯周病菌が血流に乗って心臓へ運ばれ、
血管に炎症を起こすという説です。

 

この炎症によって心臓の血管の壁が厚くなると、
いわゆる「動脈硬化」が進行し、
狭心症や心筋梗塞を引き起こします。

 

実際に、動脈硬化を起こした患者さんの
心臓の血管を調べた研究では、
数種類の歯周病菌が
発見されたという報告があります。

 

 

 

もう1つは、歯ぐきの炎症そのものが
心臓病をはじめとする
全身の病気の引き金になるという説です。

 

歯周病で歯ぐきが腫れると、
その部位からは炎症に関連した
さまざまな物質が放出されます。
これらの物質が心臓に運ばれると、
血管などに悪影響を及ぼすことがわかっています。

 

 

 

 

◆命を守るためにも歯を大切に！

 

生活習慣病の予防といえば、
「食事」「運動」「禁煙」「睡眠」などが
重要視されてきました。

 

これらに加えて
「口腔ケア」も徹底することが、
今後の生活習慣病予防における
大切な取り組みになります。

 

 

健康診断だけでなく、
歯科での定期検診も欠かさずに、
常に良好なお口の状態を目指しましょう！

 

 

 

矯正歯科じん歯科クリニック
〒036-8004
青森県弘前市大町2-10-3
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矯正治療でイメージすることの１つに、治療期間が長い、という方が多いと思います。お子さんが矯正装置を着けている笑顔とか、知り合いが何年もかかって受けているとか。

 

一般的に、矯正治療はむし歯治療などとは異なります。歯を動かすのは時間がかかります。

またこの歯並びは顎の状態も関係するので、治療方法も患者さんによって異なります。

 

当院では、歯の移動させる程度にもよりますが、大人の場合、矯正治療の平均期間は2年程度で終了しています。ただし、歯並びの症状や治療方法によって期間が異なるので、あくまで平均的な治療期間とお考えください。なお、１期治療という成長期のお子さんにおいて、顎の成長と発育の兼ね合いで進めていく場合は、もう少しかかります。

 

矯正治療の目指すべきゴールは、バランスの良い咬み合わせを構築し、その状況を維持することです。スピードを重視すると、歯根の吸収や後戻りなどのリスクが出てきます。

 

当院では、バランスが良い咬み合わせを維持できるように、患者さんをサポートしながら、治療を進めていきます。矯正治療中はおよそ月１回の頻度で通院していただき、状況のチェック、矯正装置の調整を行なっています。

 

矯正歯科じん歯科クリニックで行なっている矯正治療について、治療期間などご興味がありましたら、いつでもスタッフにお気軽にお声掛けください。

 

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矯正治療中に注意することの１つに、むし歯予防があります。

 

矯正治療は、歯に矯正装置を装着する関係で、歯と装置の周囲に汚れが溜まりやすく、丁寧に歯磨きしているつもりでも磨き残しが出ます。そのため、むし歯や歯肉炎になりやすくなります。

 

矯正治療中にできたむし歯について、むし歯治療のために装置を外し、矯正治療を一旦中断することがあります。中断している間に矯正治療で動いた歯が元に戻る（後戻り）こともあり、中断が長いと、今までの治療が無駄になることもあります。矯正治療を当初計画していた治療期間のうちに終了させるためにも、矯正治療中のむし歯予防はとても重要です。

 

診察時には歯と装置周囲の汚れをクリーニングしています。また、むし歯の予防処置として歯にフッ素塗布を行うこともあります。しかしそれだけでは不十分です。ご自宅での日々のブラッシングがより重要です。細かい部分はワンタフトブラシや歯間ブラシをおすすめしています。ワンタフトブラシは、少ない毛束のようになっている細い小さなブラシで、装置の周囲や歯と歯の間など、細かい部分の汚れを取るのに効果的です。時間をかけて丁寧に行うようにしましょう。

 

矯正治療と合わせてむし歯予防を行い、綺麗な歯並びを手に入れましょう。

 

矯正歯科じん歯科クリニックでは、矯正治療だけでなく、むし歯治療も予防処置もできます。また、矯正治療中のブラッシングについてもご説明しています。日々のメンテナンスでご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください。

 

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